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全美百佳教练示范:找准施力点

www.ozmeyers.com2019-07-09
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[关注[高尔夫教学]标题编号,观看完整视频

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你有没有觉得职业球员有一个很棒的挥杆?看完秘密模仿?很多高尔夫球手喜欢看秋千视频,我希望从其他人的挥杆中学习,以帮助提高他们的击球距离和稳定性!

但是眼睛看到的动作是否真的像我们想象的那样?拒绝外观,今天,我们沿着高尔夫杂志选择了美国最佳教练,美国PGA高尔夫学院教学总监 Kevin Smeltz探索摇摆背后的原理!

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课后笔记:

运动学:我们可以用肉眼观察到的运动变化

动力学:由动作变化引起的力量变化的点或行为

以中下摆动为例:

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运动学:脚踝运动,膝盖运动,下半身运动,头部轻微运动到身体右侧

动力学:向右脚施加力并将右脚向目标的相反方向施力

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因此,当我们看到一些摆动细节时,不要简单地模仿,我们必须找到行动的方式或行为。只有这样的练习才有效!

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消息交互

“你想与美国前100名教练分享哪些其他挥杆技巧?”

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